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O caminho para uma vida mais leve passa por hábitos corretos. Perder peso de forma completa significa adotar mudanças duradouras no seu dia a dia. Comece por uma dieta rica em frutas, verduras e legumes, sempre hidratando-se bebidas saudáveis. O movimento é fundamental para fortalecer o corpo e queimar calorias. Converse com um profissional